2018年3月15日

恋愛の心理って?脈アリのときの仕草と2人の距離を縮める心理作戦を紹介!

好きな人が自分のことをどう思っているか、異性として意識されているのか、誰もが気になる脈ありorなし。そこで今回は男女共通&男女別に脈あり仕草をまとめました。

相手を意識すると好きになってほしいという思いから人は自然と脈ありサインを出してしまうもの。どんな些細な脈あり仕草も見逃したくないあなたへ!後半では、2人の仲をぐっと近づけるための心理学に基づいた恋愛心理作戦もご紹介します。

【男女共通編】脈ありのときよくある仕草

よく目が合う

よく相手と目があってしまうなんてことはありませんか?相手の行動をつい目で追ってしまうのが恋心ですよね。また、話しているときに相手の目を見つめてしまうのも強い関心や好意を持っている気持ちの表れです。

距離が近い・ボディタッチされる

距離が近かったりボディタッチが多いのは、近づきたい、仲良くなりたい、という気持ちの表れ。また、緊張して距離感を誤ってしまうことも。心理学でも人は自然と気になる相手に身体を近づけてしまうと言われています。

よく連絡が来る

男女問わず、好きな相手が何をしているのか気になるものです。電話やメールがこまめに連絡が来るのは
あなたのことが気になっている証拠です。

恋愛話が多い

自分の恋愛観と相手の恋愛観をすり合わせよう、という気持ちによるもの。つまり自分の恋愛の価値観を理解してもらいたい、相手の恋愛の価値観を理解したい、という気持ちの表れです。あなたを恋愛対象として意識している証拠です。

プライベートのことを聞いてくる

好きな人のことをもっと知りたい!と思うのは当然ですよね。休日の過ごし方などを積極的に聞いてくるとデートに誘われる可能性大◎

【男性編】脈ありのときによくある仕草

声が大きくなる

特に男性は、興奮すると声は大きくなります。急に声のトーンが上がるのも緊張しているサインです。

手や足がもぞもぞする

あなたを前にして落ち着きがなく、緊張している状態です。そんな時は、相手がリラックスできるように工夫してみてくださいね。

質問が多い

どこに行きたい?何が好き?など根ほり葉ほり質問されたら脈ありの証拠です。あなたのことをもっと知りたい!という気持ちの表れです。

早口になるor話が長い

早口になるのは、緊張しつつも少しでも、あなたを楽しませたい、伝えたいことが沢山あるからではないでしょうか。また、話が長くなってしまうのは、あなたと少しでも会話を続けていたい、という一生懸命な気持ちによるものです。

レディファースト

デートのとき、あなたへの気遣いをとてもしてくれる彼。例えば、席を譲ってくれる、荷物を持ってくれる、ドアを開けてくれるなど、好きだからこそ特別な優しさサイン。あなたは見逃していませんか?

心配する

“優しい”とも少し似ていますが、頻繁に「大丈夫?」と聞いてきたり、家に送ってくれたり、やたらと心配してくれるのはあなたを気にかけている証拠です。

男性の脈ありキーワードまとめ

気になっている彼に当てはまる仕草はありましたか?好きな女性の前ではついついイイ男を演じてしまうもの。そんな彼の頑張りに気付いてあげましょう。

【女性編】脈ありのときよくある仕草

沢山笑う

好きな人といれるだけで女性はハッピーになるもの。あなたといて楽しいです、というアピールです。

目がきらきらしている

女性は好きな人といると瞳孔が開くため、瞳がキラキラと輝き、黒目が大きく見えます。

褒めてくれる

あなたは私にとって特別です、という想いがあるからこそ出る褒め言葉です。

「私も」と共感することが多い

好きな人との接点や共通点をは多く持ちたい、という恋愛心理です。

世話を焼きたがる

まるでお母さんのように気にかけてくれたり世話をやくのは、あなたが母性をくすぐっている証拠です。
母性とは相手を「守りたい」という気持ち。女性がわが子に抱く特別な気持ちと同様、母性は好きな相手に対しても強くなると言われています。

女性の脈ありキーワードまとめ

とにかく”楽しそう“なこと。沢山笑ったり、目がきらきらして見えたり、輝いて見えるのはきっとあなたに恋をしてるから♡

好きな人とのメールのコツ

いつでも電話できたり2人で話す機会がたくさんあれば良いのですが、なかなかそうはいかないもの。いつでも会わるわけではないから、メールやLINEでのやり取りはとても大切。メールのコツは絵文字・顔文字を使うこと!

普段あまり使わない人も、2人の仲がまだ少し遠いうちは、絵文字や顔文字を意識して使いましょう。メールやLINEでは表情が見えません。あなたの素敵な笑顔も伝わらないのです。

たとえば、”お疲れ様”の一言も”お疲れ様(^^)”と笑顔をつけるだけで文面に。文面に温かみやあなたの思いやり、優しさを加えて伝えることができます!

喜怒哀楽を目に見えるように送ることで、あなたの性格や日常を伝え、また長所などを感じてもらうことができます!相手があなたの性格などをまだあまり知らない前提で知ってほしい、とう気持ちをもって文を作りましょう。

長すぎず、短すぎずがメールのコツ。質問を投げかけるのはメールを続ける定番のコツですが、やみくもに質問するばかりではなかなか2人の仲は進展しないもの。短すぎると何が言いたいのかわからず返事に困ったり長すぎると読みづらくなって返事を後回しにされたり。

多くても3行、あなたが何を伝えたいのかをはっきりと書きましょう。例えば、今日はディズニーランドに行ってきたよ♪2回目だったけど楽しかった!ディズニーランドとかよく行く?のように
①伝えたいこと
②伝えたいことの補足情報
③質問
で構成すると読みやすく、意図も伝わりやすくなります。

上手にデートに誘う方法

「とりあえず飲みに行こう!」こんな風に誘える間柄なら良いのですが始まったばかりの恋では難しいもの。上手にデートに誘うためにはまず電話やメールで沢山お話をしましょう。
このときに大事なのが相手の具体的な情報を手に入れること!

例えば、
映画を見に行くのが好きなのか、
どんなジャンルの映画が好きか、
今上映している映画だとどれを見たいのか、
休日は何をして過ごすのが好きなのか、
家から行きやすい繁華街はどこなのか
など。

相手のことをより知ることでデートに誘いやすくなります。ただ質問してばかりだと尋問してる様になってしまい警戒されてしまうかもしれません。自分は映画だと○○が好きだとか、相手の好きな映画を褒めるとか、話を聞きながら自分のことも少しずつ話しましょう!「そうだね」や「同感です!」など、共感することも忘れずに。

デートを誘うときに大事なのは「楽しそう!」とイメージしてもらうこと。特に初めてのデートでは無言ほど怖いものはありません。そのドキドキを払拭するためには具体的なプランが必要です。2人の間で○○に一緒に行こう、という共通の認識を持つことが大事!

二人の距離を縮める心理作戦

正面ではなく横に座る

真正面から見つめ合うのは緊張するもの。横に座るほうが身体の距離が近くなり2人の距離も縮まります◎レストランや居酒屋でもL字ソファを選びましょう!

向かい合って座ると対立してしまうという心理効果があります。そうすると相性が悪いと思われてしまうかも。テーブル席に座ったときは、相手から見て斜めに座るのがおすすめ。「どうして?」と言われたら「緊張するから」と答えましょう。やんわりと好意を伝えらます♡

ミラーリング効果

人は好意を持っている相手の仕草、表情や動作を無意識に真似たり自分と同じような仕草や表情の相手に好感を抱く、といわれています。これを心理学ではミラーリング効果(同調効果)と言います。そんなミラーリング効果を恋愛にも応用しましょう!

例えば

相手が笑えば自分も笑顔になる、
同じタイミングで飲み物を飲む、
など。簡単なことで相手に親近感を抱いてもらえます。

ミラーリングをしようと意識すると自然と相手の仕草をじっと見つめることになります。相手をじっと見つめるのは”あなたの話をしっかり聞いています”や”あなたに好意があります”という心理を表します。だんだん2人の距離が縮まると自然と同じ仕草をしたり表情が似てくるはず♪

軽いボディタッチをする

まずは、相手に異性として意識してもらうことが大事。ボディタッチを通してあなたの好意を伝えましょう♪ボディタッチをするということは少なからず”好き”なのは間違いないのですが心理学的にタッチする位置によって”好き”の意味が違ってくることも。そこで男女別にタッチする位置による想いの違いの例を挙げてみました。

【男性からのボディタッチ】

● 頭
とても親密な証拠。ただ、「女性として好き」という場合と「かわいい妹」的の場合があるので脈ありがどうかは判断し辛いです。
● 髪の毛
明らかに”女性”を意識しているときに触れるといわれています。あなたに異性として魅力を感じている証拠♡

【女性からのボディタッチ】

● 肩
親しみを込めた励ましの心理が隠れています。恋愛感情はあまりないことが多いようです。
● 腕
腕は男性としての「強さの象徴」女性は好きな人の腕を本能的に触りたくなるようです。脈ありの可能性が大!

しかし、初デートでボディタッチはハードルが高くて難しい…と悩む方も沢山いらっしゃるでしょう。まずは深く考えずに”さりげない”ボディタッチをおすすめします。
例えば、
飲み物のグラスを渡すときに手を少し触れさせる
メニューを見るときに2人の距離を近づける

など。

だんだん2人の距離が縮まってくれば、大胆なボディタッチへチャレンジしましょう!

恋愛の心理を利用してみよう!

男女ともに脈ありのときのよくある仕草は同じようなものです。相手に好きなってもらいたい、特別だと感じてほしい、そう思うと自然と優しくなったり、笑顔になったり。恋愛心理に基づいた小さな仕草の1つ1つがあなたに向けられていると思うと嬉しくなりますね♪

メールを送るときのコツ、さらには2人の距離を近づけるデートでの作戦もご紹介しました。好きな人だから緊張するのは男女問わず皆さん同じです。まずは自分を相手にアピールする、相手を理解しようとするこの気持ちが恋の始まりには何よりも大切です♡